;<!--/replacesign--> <!---头部---> <div class="navibar"> <div class="wrap page-W"> <div class="navibar-left"> <a href="" target="_blank">首页</a> <a href="/html/jiankang/" target="_blank"><a href="https://www.pa134.com?att=seomk" target="_blank">六肖中特期期准</a></a> <a href="/html/chengzhang/" target="_blank"><a href="https://www.pa134.com?att=seomk" target="_blank">香港六合彩app下载</a></a> <a href="/html/yingyang/" target="_blank">营养</a> <a href="/html/jiaoyu/" target="_blank"><a href="https://www.pa134.com?att=seomk" target="_blank">六合开奖官网</a></a> <a href="/html/baike/" target="_blank">百科</a> <a href="https://v.qbaobei.com/" target="_blank">视频</a> <a href="http://wenda.qbaobei.com" rel="nofollow" target="_blank">问答</a> <a href="/html/plans/" target="_blank">专题</a> <a href="/html/naifen/" target="_blank">奶粉</a> <a href="/html/ganmao/" target="_blank">感冒</a> <a href="/html/jiaoyu/qimingzi/" target="_blank">起名</a> <a href="http://try.qbaobei.com" rel="nofollow" target="_blank">试用</a> <a 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<li>孕妇吃灵芝有什么好处<i></i></li> <li>孕妇食用灵芝的方法推荐<i></i></li> <li>食用灵芝的禁忌<i></i></li> <li>灵芝食谱推荐<i></i></li> </ul> </div> </div> <div class="baike-pic"><div class="baike-pic-main"><img src="https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2016-04-13/570e1534a320e.jpg" alt="孕妇能吃灵芝吗"></div><p class="pic-title">孕妇能吃灵芝吗</p></div> <input name="author" id="tj-user" type="hidden" value="1" /> <input type="hidden" id="doc-id" name="doc-id" value="271080"/> <input type="hidden" id="doc-cid" name="doc-cid" value="871"/> <input type="hidden" id="doc-type" name="doc-type" value="3"/> <input type="hidden" name="doc-tags" id="doc-tags" value="135589,133622"/> </div> </div> <div class="baike-detail"> <div class="detail-box"> <div class="item"> <p style="text-indent:2em;"> <a href="/html/yymsbk/yfys/jj/20130717_271080.html" title="灵芝" class="innerlink" target="_blank">灵芝</a>一直是人们眼中的上好补品，尤其是体弱者用以补身体。孕妇也能吃灵芝吗？ </p> <p> </div><div class="item"> <h2>孕妇能吃灵芝吗</h2> </a> </p> <p style="text-indent:2em;"> 怀<a href="/html/hybk/yunqi/" title="孕期" class="innerlink" target="_blank">孕期</a>间可以吃灵芝吗?其实这个并没有概论，一般是可以，但服用时不能过量。因为灵芝具有清血、净血、利尿、解毒、保肝、清肠、防癌、治癌等作用。那么对孕妇来说，可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，具有<a href="/html/hybk/yunqi/cqjc/20130225_254078.html" title="保胎" class="innerlink" target="_blank">保胎</a>、<a href="/html/tag/antaishipu/" title="安胎" class="innerlink" target="_blank">安胎</a>的效果，还能促进胎儿生长发育和脑部发展。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 灵芝的功效有安神定志、强身健体等，不过要注意，每日服用3-10克，可以煎汤、浸酒或入丸散，千万不能与恒山、扁青、茵陈蒿同服。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 灵芝可以提高<a href="/html/yebk/ye/jb/20130404_258348.html" title="免疫力" class="innerlink" target="_blank">免疫力</a>。孕妇喝灵芝汤对胎儿影响不大，可以食用，不过要适量而饮。因为灵芝汤是大补之物，很多孕妇本身有胎热，容易<a href="/html/yebk/xse/mrwy/20130319_256918.html" title="上火" class="innerlink" target="_blank">上火</a>。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 灵芝就已用于神经衰弱症与<a href="/html/yebk/ye/smzs/20130121_249312.html" title="失眠" class="innerlink" target="_blank">失眠</a>，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14%～100%。一般用药后 10～15天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、<a href="/html/hybk/yunqi/yqbs/20130415_259206.html" title="头痛" class="innerlink" target="_blank">头痛</a>、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神通衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 孕妇在<a href="/html/hybk/yq/hyzb/20130620_266614.html" title="六肖中特期期准" class="innerlink" target="_blank"><a href="https://www.pa134.com?att=seomk" target="_blank">六肖中特期期准</a></a>三个月之前，也就是<a href="/html/hybk/yunqi/hycq/20120727_213931.html" title="六肖中特期期准初期" class="innerlink" target="_blank"><a href="https://www.pa134.com?att=seomk" target="_blank">六肖中特期期准</a>初期</a>最好不要开始服用灵芝，这是因为很多灵芝都是属于加工食品，所以容易收到外借各种各样的污染，这个时候服用会增加孩 子成为畸形儿的可能。孕妇服用灵芝的时间应该在四月份后开始，这个时候孩子的身体已经基本发育成熟了，不会造成严重后果。 </p> <p> </div><div class="item"> <h2>孕妇吃灵芝有什么好处</h2> </a> </p> <p style="text-indent:2em;"> 经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。以下详细分析： </p> <p style="text-indent:2em;"> 1、抗肿瘤作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 2、保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤 </p> <p style="text-indent:2em;"> 3、对心血管系统的作用：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 4、抗<a href="/html/bjysbk/nvxbj/nxys/20120731_214586.html" title="衰老" class="innerlink" target="_blank">衰老</a>作用：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 5、抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。 </p> <p> </div><div class="item"> <h2>孕妇食用灵芝的方法推荐</h2> </a> </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>1、灵芝泡水法：</strong>把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>2、灵芝水煎法：</strong>将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>3、灵芝炖肉：</strong>无论猪肉、<a href="/html/yymsbk/yfys/jj/20130717_271125.html" title="牛肉" class="innerlink" target="_blank">牛肉</a>、<a href="/html/yymsbk/yfys/jj/20130110_247088.html" title="羊肉" class="innerlink" target="_blank">羊肉</a>、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>4、灵芝汤：</strong>灵芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>5、灵芝炖猪蹄：</strong>取灵芝15克，猪蹄1只，<a href="/html/baike/413197.html" title="料酒" class="innerlink" target="_blank">料酒</a>、精<a href="/html/baike/413184.html" title="盐" class="innerlink" target="_blank">盐</a>、<a href="/html/baike/412889.html" title="味精" class="innerlink" target="_blank">味精</a>、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，倒入煮沸的水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中倒入猪油，烧热加葱姜煸香，倒入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。 灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的用处。现实研究表明，灵芝能增强身体抵御疾病的能力，有健肤抗衰老的用处。《随息居饮食谱》云：猪蹄“填肾精血，健腰脚，滋胃液，以滑表皮，长肌肉。”现实研究表明猪蹄含胶原蛋白，身体若缺乏就会细胞<a href="/html/yebk/ye/hl/20130121_249333.html" title="脱水" class="innerlink" target="_blank">脱水</a>，弹性减少，致使脸上表皮松弛，呈现皱纹。常食此菜能抗衰老，减少脸上皱纹，滑润表皮。 </p> <p> </div><div class="item"> <h2>食用灵芝的禁忌</h2> </a> </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>第一：严禁超量</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>第二：严禁久服</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>第三：<a href="/html/yebk/ye/hl/20130121_249336.html" title="过敏" class="innerlink" target="_blank">过敏</a></strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>第四：不适合服用的时间</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 老中医建议，并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的，例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者也不能够服用，否则不仅不能够调养身体，反而不利于身体恢复。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>第五：老人、小孩以及孕妇服用要慎重</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 虽然在原则上任何人都是可以服用灵芝的，但是在服用的时候一定要特别的注意。一般情况下，服用灵芝之后能够有效的提高身体抵抗力，老人小孩更是应该多服用。如果是学龄前的孩子，那么建议服用灵芝量应该控制在成人的三分之二，如果是一些体重比较轻并且比较虚弱的老年人，那么服用量也应该是一般承认的三分之二左右。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>第六：服用灵芝一定要定时定量</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 很多人在服用灵芝之后都反映说没有见到效果，这是因为没有定时定量所导致的。一般情况下，坚持服用灵芝一两周之后问题就能够得到有效的改善，这个时候还需要继续的服用身体才能够恢复健康。另外，有些人在身体出现瞑眩反应的时候由于害怕也停止服用，并且也没有在日常的饮食以及运动方面好好的配合，这样效果自然就变差了。除此之外，由于长时间服用的药物太多，导致体内大量的毒素没有办法在短时间排出体外，这个时候一定要坚持服用灵芝，不能够没有耐心，否则是见不到效果的。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>第七：病愈之后是否还需要继续服用灵芝</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 面对这种情况应该具体分析，如果是属于感染方面的疾病，例如结核或者是<a href="/html/yebk/xse/jb/20121203_240715.html" title="肺炎" class="innerlink" target="_blank">肺炎</a>，那么身体恢复之后就完全没有必要继续服用了。但是如果患有慢性疾病，例如一些体质、药物毒素、精神压力、身体习惯等等，那么就算身体恢复健康也不能够完全停止。这个时候应该稍微的减量服用，这样能够更好的预防疾病复发的可能。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 灵芝的功效虽然好，不过大家一定要知道服用灵芝的禁忌，否则不仅对自己身体不好，还会产生副作用。以上就是服用灵芝的禁忌。 </p> <p> </div><div class="item"> <h2>灵芝食谱推荐</h2> </a> </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>灵芝炖鸡</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>食谱原料：</strong>灵芝一朵(约30克)，光鸡1只，淮山20克(约10片)，<a href="/html/yymsbk/yfys/jj/20130717_271136.html" title="枸杞" class="innerlink" target="_blank">枸杞</a>一小撮，红枣4粒，水适量。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>制作方法：</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 1、鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了)，洗净氽水; </p> <p style="text-indent:2em;"> 2、灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核; </p> <p style="text-indent:2em;"> 3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>灵芝炖猪心</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>食谱原料：</strong>灵芝20克，猪心1只(约500克)。 </p> <p style="text-indent:2em;"> <strong>制作方法：</strong> </p> <p style="text-indent:2em;"> 1、先将灵芝用水泡发，冲洗后，加清水适量，入沙锅煎煮40分钟，去渣取汁。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 2、再将猪心放入清水中浸泡片刻，洗净后切成薄片，与灵芝药汁同入沙锅。 </p> <p style="text-indent:2em;"> 3、加姜片、葱花、料酒、白糖等调料，视情况可酌加清水适量，同炖30分钟，加精盐、味精，再稍炖片刻，淋入麻油即成。 </p></div> </div> </div> <!-- 二维码--> <div id="weixin-code"> </div> <!--广告--> <div class="adv927_103"><!-- 广告位：资讯详情Bannber --> <!-- 广告位：资讯详情Bannber --> <script type="text/javascript">BAIDU_CLB_fillSlot("1135933");</script> </div> <!--精彩百科推荐--> <div class="detail-xgtj"> <div class="fn-title fn-title-l"> <h2>相关百科推荐</h2> </div> <ul class="meishi-pic"> <li><a href="/html/jiankang/huaiyun/cfxz/1006973.html" target="_blank"><img src="https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2017-10-11/59ddf732247d2.jpg" alt="孕妇可不可以吃灵芝？？？"><span class="info"><i>孕妇可不可以吃灵芝？？？</i><em>灵芝，传说中的“仙草”，对于增强人体免疫力，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。那么，孕妇可以吃灵芝吗？</em></span></a></li><li><a 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src="https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2017-07-07/595f530f597f0.png" alt="哺乳期可以吃灵芝吗 别的中药也能吃吗"><span class="info"><i>哺乳期可以吃灵芝吗 别的中药也能吃吗</i><em>灵芝营养非常丰富，在古代经常被用作入药，效果极佳，有“仙草”的美称。作为大补的食物，灵芝几乎适合所有人，那么，哺乳期可以吃灵芝吗?</em></span></a></li> </ul> </div> <!--网友评论--> <div class="pinglun" id="pinglun"> <div class="channel-nav"><h2>网友评论</h2></div> <form id="comment" data-id="271080" data-model="document" class="comments f-clear"> <textarea class="comment-text" name="cmnt" id="comments-show" placeholder="我来说几句..."></textarea> <p> <input type="button" value="发表评论" class="comment-btn" id="subcomment"> <span>还可以输入<em id="comLimit">140</em>字</span> </p> </form> <div class="comments-list f-clear"> <p class="no-comments">还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！</p> <ul class="comments-ul"> </ul> </div> <!--点击跳转评论--> <div class="pageing"></div> </div> </div> <div class="baike-main-r"> <!--热门词条--> <div class="right baike-dataBox"> <div class="fn-title"><h2>热门词条</h2></div> <div class="recNews-words"> <a href="/html/tag/tse/" 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